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所以被吵醒(xǐng )非但(dàn )没有(yǒu )起床(chuáng )气，反而还浑身振奋。

艾美丽绝望的(de )看着几(jǐ )人飞(fēi )快的(de )背影(yǐng )，你们这几个牲口。

呼吸问题好调节(jiē )，姿势(shì )问题(tí )最难(nán )调节(jiē )，她在旁边不停的提醒动作不标准的四(sì )人，然而(ér )四人(rén )都没(méi )法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都给(gěi )忘了(le )。

差(chà )不多(duō )过了十分钟左右，几人的手已经开始酸(suān )了，跑步(bù )的时(shí )候因为身体在动，感觉还没那么明显(xiǎn )。

次日(rì )一大(dà )早，起床(chuáng )号还没打响，顾潇潇已经起床了。

啊(ā )？教官(guān )，你(nǐ )说什(shí )么？她脸上还挂着鼻涕水。

顾潇潇看着她们(men )：首(shǒu )先，你们(men )跑步(bù )的方式不对，所以跑起步来，会更加费(fèi )力，还有(yǒu )一点(diǎn )，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以(yǐ )我不(bú )过加(jiā )快了(le )一点，你们身体就受不了。

顾潇潇看(kàn )着她们(men )：首(shǒu )先，你们(men )跑步的方式不对，所以跑起步来，会(huì )更(gèng )加费(fèi )力，还有(yǒu )一点(diǎn )，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以(yǐ )我不(bú )过加(jiā )快了(le )一点，你们身体就受不了。